きのうは、つらかったなあ。
午後からは、特別何もしていないのに、脳の疲労を感じて、起きていることができなかった。この苦痛から逃げるには、眠るしかなかったという事だった。
ほとんど一日中布団の中にいた。よく眠った。
夕方、柔道で腰を痛めている息子が、温泉に行きたいというので、いっしょに天然温泉に行き、食事をした。温泉は自宅から車で2分のところにある。
温泉は良かったなあ、一気に元気を回復した。気持ちよくなって、夜も良く眠れた。
おかげで、今日は、プールに行けた。お昼寝もしていない。久しぶりに元気だった。最近の数日間の苦痛がうそのように、楽になった。今日はめったにない特別な日だった。
一度体調を崩すと、元気を取り戻すのに、
数日間かかるようになっているのではないかなあ。