少しでも、楽に過ごせる日をたくさん増やすことは、毎日の切実な願いです。しかもお安く。
マッサージはとても良いのだけれど・・・家計を圧迫する。
今年からプール、ジャグジー、水中マッサージ、サウナ、シャワールーム、そのほかいろいろ・・・・そろっている(エアロビクスとか、ヨガとか、アロマとか、自転車?とか)スポーツ施設を利用することにした。眠ってばかりで、体重も気になるし、よいのではないかなあ・・・
早速、今年に入り、2度目の利用をした。ひと月”1万円プラスちょっと”の料金で、何回でも利用できる。背中と肩の凝りはとてもらくになる。これだけで、ずいぶん快適さが違う。
今、困っているのは、激しい頭痛です。おまけに、頭を触ると痛いところがあって、いつも場所が変わるのです。
・・・・変な病気?!
過労は禁物!無理しないように泳ごうね!!