セラピードッグ「華子」の整体日記(京都発）

少々のこり、はり、痛みは、その部位を軽く、少し、さするだけで、不快感は緩和、改善していきます。もともと、リンパ管は静脈に沿って張り巡らされています。さすることで、リンパの流れが良くなり、こりの原因となっている老廃物の除去や免疫力を高める効果もあるのです。
さすりながら、「こり、はり、痛み、飛んでけぇ〜！」と自己暗示をかければ、より効果があります。

雨がパラパラ、さほど寒くない天気ですが、一日ごと、昼夜の寒暖の差は、激しいようで、外出時、就寝時の、衣服、布団などの調整を忘れずにしましょう。風邪引きの方が増加しています。

本日の心理ゲームです。
思いつくまま「山」を描いてみてください。