レッドカーペットを歩く女優…" /> 減塩したって美味しくご飯 | ミホんち

2020/2/10  10:49

減塩したって美味しくご飯  おでかけ話

 ただいまアカデミー賞授賞式が粛々と進んでおります。美術賞とか脚色賞とかの合間に家事。ごめんね。とりあえず助演男優賞はブラッド・ピットで当たり!的中 レッドカーペットを歩く女優さん(誰か分からず)がユニクロの部屋着みたいなん着ててびっくりしました。よう見たらシャネルのマークつき。ええっ!

 さて昨日はC町まで出かけて「減塩したって美味しくご飯」というお話を20分ほどさせてもろうてきました。低たんぱくご飯の話は何回かさせてもろてきたんですが減塩に特化したのは初めて。ちょっと緊張しました。80名ほどのご参加でした。高齢の方が多いです。

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 C町は友人Sちゃんが生まれて62年を住まう町です。初めて駅に降りまして。で、車で迎えに来てもらって一緒にランチして会場に向かうというね。しかもSちゃんはC町の役場に勤めて数年前に退職したばっかなんだよ。窓口の栄養士さんや保健師さんとも旧知の仲で世間は狭いなと思いました。

 さて減塩ですが、自分自身は40年近くを薄味(目標は一日5−6グラム)で過ごしてきているので、え?今さら?こんな当たり前の話でいいんかな、とか戸惑いました。日本人、ただいまの平均塩分摂取量が一日7−8グラムのようです。低たんぱくは縁のない方がほとんどかと思いますが、健康な方もちょいとだけ塩分には気を付けられたがよさそうです。



2020/2/14  11:05

投稿者:ミホ

>おそめさん
なかなか全部が当たらないです。そこが面白いけど。
Wowowは加入者が減ってるらしいよ。他が充実してきたしね。映画がメインならNetflixがお安いかと。特に一人だけの登録なら俄然お得な模様。

2020/2/14  11:01

投稿者:ミホ

>まっちゃん
あーーー、ビリー・アイリッシュって彼女なんかー。授賞式では「イエスたデイ」歌ってたんよね?はいはい。でもユニクロにしか見えなんだ。
年配の方は急に薄味にすると食欲が落ちたりしてよくないけんゆっくりねー。

2020/2/10  20:37

投稿者:おそめ

ミホさんの予想は4つも当たってましたね。すごいです!松たか子のシーンだけニュースで見ました。素敵でした。WOWOW入ろうかな。Netflixも気になります。

2020/2/10  14:40

投稿者:シム・マツ子

ユニクロの彼女は18才なので(笑)007の主題歌を歌うらしいですよ🎵すいちゃんもすみれちゃんも大好きなビリーです(笑)うちもとうとう老人を抱えることになったので、今度、減塩料理の指導をお願いします…

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